我校开展心理委员团体辅导活动
- 作者：丁万胜
- 时间：2017-05-26
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你的情绪由谁做主？5月24日，校心理咨询中心在团体辅导活动中引导广大学生：你的情绪应该由你自己来控制。
在大学生心理健康活动期间，校心理咨询中心与土木工程学院联合举办了“我的情绪我做主”团体辅导活动，来自16级各个班的40位心理委员参与了此次活动。活动共分为团体成立（建立团体契约）、热身游戏（拍打技术、蜈蚣翻身）、情绪管理系列活动（情景设置、情绪ABC、情绪处理器）、团体寄语四个环节，旨在帮助心理委员更好地认识情绪、了解情绪、管理情绪，让大家认识到情绪是可以控制的。
通过此次活动，同学们都认识到团体辅导在团体成长中的重要作用，也认识到了心理助人的深刻含义，促使他们在今后的工作中更加注重与他人的和谐相处与交流合作。作为班级心理委员，大家一致表示，将会把团体辅导中学到的技能运用于班级实践，更好地为班级同学服务。