- 作者：赵艺 文 心理健康教育与咨询中心 图
- 时间：2024-11-19
- 来源：党委宣传部
“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”，是我校心理健康教育与咨询中心对每一位郑财学子的呵护与承诺，更是深入贯彻“五育并举”教育理念的生动体现。
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中心利用德智体美劳五育融合的特色心理实践活动，全方位培育学生的心理健康素养，努力让每一个生命都能被看见、、每一种情绪都能被尊重、每一份倾诉都能有回应。
近日，第十九届全国高校心理委员工作研讨会与朋辈辅导论坛在北京大学隆重召开。我校心理委员李霄涵同学入选“全国百名心理委员风采展”，她在探索心理委员工作以及朋辈心理辅导的道路上，用心寻求新路径，突破新模式。这也是我校心理育人成果的充分展现。
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李霄涵同学参会
李霄涵入选“全国百名心理委员风采展”
我校师生代表参会
10月份，我校心理健康教育与咨询中心主任石英华带队参加论坛，她表示，校心理中心在培养心理委员方面采取了诸多举措：一是提供专业培训，包括活动组织、沟通技巧和危机干预；二是提供实践锻炼，根据常见问题让心理委员在模拟场景时提升实操能力；三是定期督导服务，解答学生心理问题；四是搭建朋辈互助平台，分享经验，做到具体问题具体分析。李霄涵便是其中一位快速成长的榜样型心理委员。
51吃瓜_台北娜娜全集_91吃瓜_吃瓜网_sexvideos建立以班级心理委员、宿舍心理信息员为主，心理协会为辅的朋辈心理骨干学生队伍，李霄涵同学正是这支队伍中综合能力过硬的一员，她遵循“学校-学院-班级-宿舍”四级联动机制，在特色朋辈心理育人工作方面大胆尝试，敢想敢为。
校级心理委员技能大赛
今年6月份，李霄涵在学校心理协会举办的第二届心理委员技能大赛初赛中，以笔试第一名的好成绩通过初赛遴�。�10名优秀的校级心理委员同台竞技，经过个人风采展和案例分析两个环节的现场角逐，李霄涵摘得实至名归的头奖。
此次获奖案例的背景是：心理委员李霄涵发现同学小赵近期情绪极度低落，经�？蹩�，在宿舍也是蒙头大睡。经了解，小赵的爷爷去世了，她和爷爷感情很深，这突如其来的打击让她难以承受。
李霄涵为了帮助小赵渡过心理上的难关，首先在生活上关心小赵，每天给她带饭，陪她在校园里散步。在散步过程中，她鼓励小赵倾诉对爷爷的回忆和自己的悲痛。小赵边哭边说，她默默递上纸巾，认真倾听。待小赵情绪稍缓，李霄涵分享了自己曾失去亲人的经历，让小赵知道她并不孤单。还提醒小赵，爷爷一定希望她好好生活和学习。同时她联系了班级其他同学，共同为小赵准备纪念册，里面有大家对小赵爷爷的祝福话语，使小赵倍感温暖。她安慰小赵如果情绪持续低沉，就去学校的心理咨询室寻求专业帮助。
随着时间推移，小赵的精神状态逐渐好转。她开始正常上课，主动回答问题，并且愿意和同学们交流，甚至在小组作业中自荐成为组长，变得乐观开朗。案例中李霄涵用爱温暖另一个心灵，用心滋养另一个生命，在助人过程中体验到心流和成就感。
案例中的小赵回忆：“事情刚发生的时候，我一度陷入深深的痛苦之中，直到霄涵的出现，她发现我情绪低落后一直陪伴着我，不管是在生活上还是学习中都给予我很多帮助，她还愿意倾听我的烦恼，陪伴我渡过难关，我很感谢她。”
个人风采展示
谈心谈话环节
作为一名有责任感的班级心理委员，李霄涵时刻牢记心理教育工作无小事，事事关乎着另一个生命的健康成长。她表示，很开心能为身边人做自己力所能及的事，作为心理委员，最重要的是能够与对方共情，正如《理想主义四部曲》中所写“共情会让人将原本自私的动机扩展到他人身上。”李霄涵将小赵的痛苦带入到自己身上，真正与她共情，使她愿意吐露心声，直面亲人离世的痛楚。
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李霄涵组织团体辅导活动
担任心理委员期间，李霄涵还积极组织开展“今天你社恐了吗”、“关注心理，拥抱家人”、“拒绝焦虑”等心理主题班会活动20余次，定期组织团体辅导活动数十次。她还协助学�？�5·25心理健康教育宣传月启动仪式暨第八届心理素质拓展运动会，以及“呵护阳光心灵，护航健康成长”心理健康教育宣传周启动仪式暨第八届大学生心理嘉年华活动等。
李霄涵用行动践行了一名合格心理委员的职责，主动为同学排忧解难，在传递温暖的工作中努力搭建心灵桥梁，让生活为爱起舞。